Nesse verão, saiba como combater o calor, segue algumas dicas:
■Fique longe do sol, principalmente entre o meio dia e as 4 hs da tarde,
■Faça atividade física no início da manhã, ou ao fim da tarde,
■Use roupas leves, de cores claras,
■Beba muitos líquidos, evitando o álcool e a cafeína,
■Evite refeições picantes e indigestas
Essas atitudes ajudam a combater o calor e a melhorar a saúde.
Como você combate o calor?
21 comentários:
Acho que arcondicionado nas escolas e em todos os lugares seriam essenciais!Lavínia dos Santos Prado!!7ºB
AS VEZES TENTO EVITAR MAS NAO E POSSIVEL DEVIDO AO MEU TRABALHO,QUE EXIGE Q EU VA AO BANCO ANTES DAS 4:00!
Nessa época de calor é recomendavel para aquelas meninas que gostam de ficar morenas...
Isso é para as mulheres não tomarem sol antes das 4 horas
porque é perigoso ficar com cançer de pele..
O cancer de pele
Câncer de pele ou Cancro de pele é um crescimento maligno na pele, que pode ter várias causas, incluindo fortes queimaduras solares repetidas ou longos períodos de exposição ao sol. O câncer de pele geralmente se desenvolve na epiderme, a camada mais externa da pele, então seu tumor geralmente é bem visível. Isso faz com que a maioria dos casos de câncer de pele sejam detectáveis nos seus estágios iniciais. Existem três tipos comuns de câncer de pele cada intitulado conforme o tipo de célula da pele afetada.
O câncer de pele é um tumor formado por células da pele que sofreram uma transformação e multiplicaram-se de maneira desordenada e anormal dando origem a um novo tecido (neoplasia). Entre as causas que predispõe ao início desta transformação celular aparece como principal agente a exposição prolongada e repetida à radiação ultra- violeta do sol.
Postado por Lucas Moreira
colégio Executivo
série : 3°B
nossa eu tava vendo uma reportagem que por causa do ar-condicionado a energia vem muito cara!!!
entao eu fico com o velho ventilador!
ana paula lopes gomes barbosa 7ºb
Uma das melhores formas de combater o calor é beber líquidos frequentemente,evitar exposição solar sem protetor....
Com esse calor não podemos ficar se expondo no sol sem proteção solar pois pode prejudicar a saúde.Como por exemplo: o câncer de pele.Nesse calor devemos tomar muito liquido para não nos destratarmos.(Igor 9 ano A)
eu sou o gustavo do 9 ano A eu acho que e por causa da poluiçao que acaba com o efeito estufae passa roi solar muito itenso
Para combater o calor eu acho que devemos nos expor menos no sol sem o protetor solar para também estar evitando o câncer de pele é beber bastante liquido..Stéfany Cristina 9ºC(Executivo)
tomando banfo toda hora e bebendo muita agua por dia..
ELISAMA FERNANDES 9A (EXECUTIVO)
O melhor metodo para deminuir o calor é para com a poluiçao.
Olá meu nome é Lorrainny do 7 Ano B e achei que com o calor que está fazendo os alunos que vão para a escola deveriam levar sempre uma garrafa de água para que eles não fiquem desidratados por causa da seca
thais 1ano c bom nos ultimos dias esta fazendo muito calor eles deveria colocar arcondicionado na escola
Verdade. até na hora de dormir o calor atrapalha :/
O Calor é um absurdo mesmo.
Como disse o Fabrizzio nas horas de dormir.
Julianna - 9° B
ja que o governo da vale gas, vale bolsa, vale litro de leite .....vale tantas coisas...deveria dar tambem o vale ventilador p combater o calorkkkkk
ja que o governo da vale gas, vale bolsa, vale leite, vale tantas coisas........deveria dar tambem o vale ventilador p combater o calor.....jordanne7b
isso é muito importante para o seu dia dia , se cuidar , porque o sol pode te trazer muitos transtornos.
JoãoVictor 1ºA
Esse calor vem da nossa destruição como meio ambiente..Aghora temos que aguentar ..
Luiz Paulo
3ªano'A'
Executico
é realmente o calor esta incomodando muito mesmo, mas somos culpados em boa parte. Agora temos que saber conviver e lhe dar com este item em nossas vidas. Algumas dessas dicas nao conhecia agora passarei a usa-las.
Julio Cesar
3 ano A
Devemos evitar nos expor ao sol sem o protetor solar, e tambem nos periodos de sol mais intenso, evitando assim câncer de pele. Tomar muito liquido para não ter desidratação.
( Tayrine Turonis Pereira 9º C )
Se todo esse calor e em funçao do nosso desrespeito com a natureza entao temos que aguentar
Gabriela 3°A
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